VERVE 安阿伯的期末考试季：学习窍门，放松心情，照顾好自己

好了，狼獾队--总决赛快到了。如果你的大脑感觉咖啡因过量，那你绝对不是一个人在战斗。每年到了这个时候，你的 Canvas 面板上就会出现一个永远也写不完的作业列表，你的群聊里都是关于截止日期的话题，而你的计划表也快被挤爆了。

但是，嘿--期末考试不必影响你的睡眠、理智或零食储备。无论你是在密歇根大学的图书馆，还是在宿舍里憧憬着 VERVE 的自习室，稍作准备（和一些自我保健）就能让一切变得不同。

真正有效的学习窍门

• Pomodoro 技术--专注 25 分钟，然后休息 5 分钟。四轮之后，休息更长时间。重复。
  试试：Focus Keeper 或 Flora 可以帮助你保持节奏。
  
• 间隔重复 + 主动回忆- 重读笔记并不能解决问题。使用闪存卡或Anki等应用程序来测验自己并进行长期复习。
  
• 智能小组学习--需要畅所欲言？在 VERVE Ann Arbor 预订私人会议室或会议空间。大声解释概念将有助于记忆。
  
• 两分钟法则--有一项任务只需不到两分钟？现在就去做。你以后会感谢自己的。
  

要关注的学习黑客网页（当你在浏览网页而不是学习时）

如果你要滚动，就用真正有帮助的内容来填充你的 feed：

• @studyquill- 美学笔记和实用学习技巧
  
• @theorganizedstudent- 计划策略和激励内容
  
• @motivation2study--深夜图书馆精力充沛的最佳选择
  
• @verveannarbor- 没错，就是我们。提示、赠品和更多帮助您度过期末考试的信息。
  

锁定 Spotify 播放列表

期末考试周的背景音乐和你的日常学习一样重要。以下是几首学生的最爱：

• "Lofi Beats"--醇厚，非常适合作为背景音乐。
  
• "深度专注"--环境音，无歌词，无干扰。
  
• "脑力食品"--适合长时间撰写论文。

带上耳机，找个舒适的 VERVE 研习间，开始播放。

加油、补水、活动身体

在期末考试期间，人们很容易忘记最基本的东西，但它们确实会带来巨大的变化。多喝水、吃饱饭、睡好觉、伸伸懒腰、动起来。需要换换环境？当你需要补充咖啡因或清醒一下头脑时，不妨到VERVE安阿伯附近的Misfit Society 散散步。

与众不同的研究设置

图书馆里人山人海，室友们都在放音乐，你的沙发太舒服了，什么都做不了。我们明白这一点。这就是为什么VERVE 安娜堡拥有为提高工作效率而打造的专用空间。如果您正在寻找密歇根大学附近的学生公寓，让期末考试变得更轻松--请查看我们提供的服务：

• 全天候使用私人学习室
  
• 小组项目会议区
  
• 舒适的学习间，让您专注工作
  
• 与 Misfit Society合作在楼下开设全套咖啡店
  
• 您所需要的一切，只需从校园几步之遥的地方，就能一网打尽。

期末考试很紧张，但你更坚强

照顾好自己，掌握好学习节奏，记住：任何考试都不值得为之焦头烂额。你能行

想要了解更多期末考试生存技巧、赠品，或者只是想在您的 feed 上看到一些好的氛围吗？在 Instagram 上关注我们：@verveannarbor。

你们能行的，狼獾队。